Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
Webster definerer motivation som “handlingen eller processen med at give nogen en grund til at gøre noget, handlingen eller processen med at motivere nogen til at være ivrig efter at handle eller arbejde, betingelsen for at være motiveret.” Fitness og at tage sig af ens helbred er hårdt arbejde. At være motiveret til at fortsætte med at passe på dig selv er endnu sværere.
Så hvordan forbliver du motiveret? Hvad motiverer dig til at fortsætte, aldrig give op og trykke videre? Måske skal du bare høre et meget mere inspirerende tilbud for at få dig væk fra din røv og begynde at bevæge sig. Hvad motiverer mig til at fortsætte? For mig er det en meget personlig historie, der begyndte på Thanksgiving 2012. Vi skulle til min svigerforældre, og jeg var under en masse spænding fra den lange 15 timers kørsel til Sacramento og den kommende julesæson. Jeg var ikke forberedt på, hvad der skulle ske den dag, vi forventedes at forlade for at gå hjem. Van var alle pakket sammen, og det var tid til at forlade, men jeg var i uærlige smerter. Min mave og midtafsnit føltes som om det var bundet i knob, og jeg vidste ikke hvorfor. Det gjorde så ondt, at jeg ikke engang kunne gå. Jeg havde brugt de foregående måneder på at bekymre mig om mine børn og ægtefælle og glemte mig selv. Jeg spiste enhver fordel mad, jeg kunne få mine hænder på, at træne var ude af spørgsmålet. Jeg valgte, at jeg bare ikke havde tid, og børnene ville komme først. Dreng havde jeg nogensinde forkert! Jeg endte med at bo i den medicinske facilitet natten over i Sacramento. Jeg gennemgik alle slags tests, men lægerne vidste ikke, hvad der forårsagede min smerte. Alt, hvad de vidste, var, at mine leverenzymer var forhøjede, og uden smertestillende kunne jeg ikke spise eller gå. Dagen efter formåede jeg at overbevise dem om at lade mig gå, så jeg kunne se min læge her i Spokane. Jeg ved ikke, hvordan jeg udgjorde smerten i løbet af den 15 timers kørsel hjem. Det var de længste 15 timer i hele mit liv. En gang hjemme blev jeg indlagt på hospitalet igen, og det næste sæt læger gjorde de samme test. Alt, hvad de identificerede, var, at jeg havde en virus, der fik mine leverenzymer til at stige. Efter et par uger forsvandt smerten. men minderne vil blive hos mig for evigt. Da jeg var syg, blev hele mit liv sat på vent. Mine forældre droppede alt og fløj ud for at hjælpe, så Chris kunne vende tilbage til arbejde. Jeg lærte en vigtig lektion af denne oplevelse. Jeg skulle først passe på mit eget helbred, ellers kan jeg ikke tage sig af dem, jeg elsker. Denne lektion holder mig motiveret til at fortsætte med at spise rent, motion og trykke videre. Hvad motiverer dig? Glem ikke at forlade dit link, hvis du deltager i Fitness Friday.Next Week’s Fitness Friday Blogging Prompt er: Fremskridt. Hvad er dine fremskridt indtil videre? Hvordan har du det med dine mål? Del eventuelle fitness -forslag, der har hjulpet dig med at komme tættere på dine mål. Giv aldrig op! Please check out the following blogs who co-host fitness Friday along with The healthy mothers magazine each week:Chandra Sullivan – Spark Your MotivationTere Scott – Teachable Scott Tots HomeschoolDanielle Nabozny – Lip Gloss and yoga PantsLisa Belanger – Inspire Me WellMaryann Mitchell – It’s Not Food, It’s MeAngela Barnets – fit PersonifiedWendi Barker – Wendi’s book CornerLacey Baker – love Lacey 365
document.write(”); about Our Founder
Cascia Talbert er en travl blogger, og mor til fem børn, der bor i Spokane, WA. Med en B.A. in history and law and a passion for writing and staying healthy, she started The healthy mothers Magazine in 2007. The healthy mothers magazine is currently ranked the top health blog for moms. Fru Talbert mener, at hvis mødre er veluddannede til sundhedsspørgsmål og hvordan man forbliver sunde, kan de videregive disse oplysninger til deres børn og vende barndoms fedme statistikker i USA
Ms. Talbert runs the Healthy mothers Social Network on Ning, is the founder of Healthy mothers Media, and is the chief marketing officer for Talbert Nutrition LLC. Du kan følge hende på Facebook.com/TheHealthymomsmag og twitter.com/cltalbert.
If you liked this short article you might delight in these stories.
Indlæser…
var MarketGidDate = new Date(); document.write(”);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”:true};//s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link to this post: Fitness Friday Blog Hop-Motivation
Relateret postpartum er for evigt
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
