Tempo-træning- Tyngre er ikke sværere

deling er omsorgsfuld! Del Tweet Del I dag, mens vi uddannede en klient, skete der noget usædvanligt, da vi lavede et Tabata -kredsløb på (20 sek/10sek -maksimalt arbejde til hvileforhold),…

5 bøger til kræsne spisere til prøve

stopper aldrig med at stoppe, ikke? Samtidig tilbyder jeg mit barn nye fødevarer dagligt, mens jeg også prøver at minimere dramaet og pres omkring måltiderne. Så selvfølgelig kan jeg godt…